LV130【每月一書】我可能錯了： 森林智者的最後一堂人生課

緣分 達賴喇嘛：這本書能使所有人受益

我覺得我算蠻幸運的，每當生活上覺得有壓力或很累的時候，總會出現一兩本可以改變目前狀況的書。這本來自瑞典的「我可能錯了」就是在這種狀況，無意間出現在我眼前的，得獎暢銷什麼的我是沒注意，我注意到的是 瑞典平均每30人就有1人看過，而且達賴喇嘛說：這本書能使所有人收益。就算它是廣告詞，也成功的吸引我去試讀，結果發現內容蠻有意思的，而且蠻幽默的。比如說作者描寫他剛開始在學冥想的時候，明明要注意呼吸，他卻在想他這輩子喝了多少啤酒。看了一下作者，名叫 比約恩·納提科·林德布勞，竟然在去年2022年1月就因為漸凍症過世了。有句話說：「人之將死，其言也善」，就是因為這樣，本來想買電子書看看就好，最後買了實體書回來，大概350元左右，書不厚，每個章節也很蠻精簡的。我自己覺得，這是一本當心情很差、人生遇到阻礙的時候，可以拿來翻一翻，也許在書裡會看到讓自己跨過去那個檻的句子，對我來說是值得的。

作者的人生經歷就是一本書

看書的前兩章，還以為在講什麼成功企業家的故事，從小成績優異，斯德哥爾摩商學院畢業，26歲時再2個月就即將成為瑞典燃氣公司子公司最年輕的財務長，結果他遇見了一個問題，也是我年輕時曾經想過的問題，不知道每天這樣工作到底要做什麼，表面上很成功，可是卻很悶、不太快樂，就像書中說的，成功和快樂是兩回事。不過和一般人不一樣，他選擇了靜坐冥想了15分鐘，最後提出辭呈。

年輕財務長變成僧人，一當17年

不得不佩服作者的父母開明的態度，他從財務長候選人變成沒有固定職業的背包客，父母雖然擔心，卻沒有強力阻攔。甚至去當了聯合國世界糧食署擔任經濟學家，到處健行之外，還在尼泊爾交到女朋友，來自南非的美女醫學生，最後在泰國被分手，想當然年輕人被甩之後，會遇到人生低谷，作者講得很好，從小到大並沒有人教我們怎麼處理這一類事情。這裡作者用一句很幽默的話迎來他人生最重大的轉折，接著故事就來到以下聽起來很老套的情節：傷心欲絕的年輕人找上了寺院。這一修行，剃度出家就是17年。

客觀的闡述宗教信仰

我個人對於宗教並不是很虔誠的那種，可能是對那些教條或是聚會感覺到非常拘束。可是卻會在遇到很難解決的困境時，偷偷祈禱，又或是拜拜的時候講些小願望。作者最後是皈依在泰國森林派，很多西方國家的僧人都在這裡修行，看他寫皈依過程和在裡面的生活，我可是不會想去的。但是他和代寫者卡洛琳，用非常幽默、有趣又客觀的文字，來讓人了解到佛陀的教義和戒律背後的意義。他不會一昧說佛教有多好，多有道理。而是精簡的敘述在泰國森林裡遇到的老師、修行者、布施者、寺廟和村落，在這些故事中，來講述一些我們沒時間想或想不通的事，畢竟他修行了17年嘛。（^_^)比如說他以為進入寺廟就可以獲得獨處、寧靜，結果書中敘述：才過了幾個星期，我就清楚知道自己加入了一個全年無休的群居團體，當中包括一些我前所未見的怪咖，是不是很有趣呢？所以，如果你對佛教，甚至是森林派一些紀律有所疑惑或興趣，比如說他們對性衝動怎麼處理？一天只吃一餐？工作怎麼分配？一整天的生活？怎麼化緣？可以在書中看到作者用很有趣的文字來敘述。這裡有個段落也是蠻好笑的，他說他在泰國時有個沙彌好朋友，曾經是衝浪冠軍，就是那種又帥又有英雄氣概的男子，結果去化緣的時候，因為作者比他早一分鐘剃度，所以走在他前面。在泰國，一般都是女性村民出來布施，結果佈施給作者時，就低著頭微微鞠躬，雙手合十。輪到他那個好朋友，作者是這樣寫的：「她們常常會抬頭看一眼，然後露出最燦爛的笑容。我不能責怪她們。」像這樣的有趣的文字在書中還有很多。

還俗、免疫病、憂鬱症、漸凍症、過世

作者在書中提出一個詞，稱作「覺察」，意思是說會在某些時刻感覺一些順其自然、放鬆的想法，我覺得有點像直覺。這個想法讓他皈依入佛教，也讓他在泰國、英國後來到瑞士的寺廟修行，最後更讓本以為會當僧人到老的他，在46歲時決定還俗。在這段時間，他被診斷有免疫性血小板症、還俗之後又得到了憂鬱症，而且年紀這麼大才還俗，想當然找工作是不會順利的，但是17年的修行讓他渡過一道又一道難關，談了戀愛也結了婚，開始演講上節目，甚至是巡迴演講，在生活慢慢步上軌道的同時，卻被發現得到了漸凍症，壽命只剩1到5年。就是在這個時候經由一些人的幫忙，才把這本書生出來，之後沒多久就在去年過世了。可能就是這樣的人生，他講出來的話讓人有一種安慰人心的感覺。我在看的時候，會有一種奇妙的想法，原來這個世界，在我生活的同時，有一個人經歷了這麼多，最後把他的感悟傳達給大家，讓我們不一定要像他一樣修行、甚至得病，才能體會，我是覺得蠻了不起的。

西方的幽默融合東方的智慧

作者法號叫Natthiko，意思是「在智慧中成長的人」。作者用西方人特有的幽默感，去闡述很多東方獨有的思想，也用了很多小故事來解釋他的體會和感想，蠻有意思的是其中一個小故事是我們都知道的「塞翁失馬 焉知非福」，大家可以看看西方的智者是怎麼描述這個故事的。書中有很多令人省思的話，我挑選幾個對我來說比較受用的段落。

我可能錯了

第一個當然是書的標題，也是作者著墨很多的「我可能錯了」。這句話是他的一個老師在佈道時講的，在和伴侶、朋友爭執衝突時，默念「我可能錯了」三次，情況將會整個好轉。作者說，當他最需要這句話時，特別難想起來，可是想起來時卻總是有用。看起來沒幾個字，要做到卻是很難，這從來都不是簡單的事。我很能理解，因為我就是書中描寫的，覺得自己瞭若指掌，只要我想要做，都可以做到，只是做得好不好而已。現在是比較不會了，以前可是超嚴重，所以實習的時候和住院醫師鬧脾氣，和病人和家屬吵架吵了好幾次，私底下就不用說了，覺得很多事就「應該」怎麼處理、怎麼做。仔細想想，默念「我可能錯了」，就是騰出一點空間，有時候誰對誰錯根本就不是重點，事情或生活也不會總是按照計畫發展。舉一個簡單的例子，我就覺得投資就是很明顯的例子，事情很難像預料中的發展，要不然早就賺大錢了。

握緊的拳頭，張開的手掌

這是作者在演講或冥想中，常用到的手勢。鬆開手掌，放下自己太執著的事物、情感、信念。握緊拳頭，代表了想要控制，鬆開手掌，代表多一些「信任」「順其自然」。對我來說，特別是「信任」很難達到。小孩是最明顯的例子，對小孩都沒辦法太「信任」，擔心他們做不好、做不來，讓我覺得什麼都要幫他們做，也因此放不了手。作者說的很好，我們不必活在總是為了事情不如自己的意思，然後焦慮不安的日子裡。書中提到另一個概念和曾經念過的「被討厭的勇氣」很相似，過去是一個背包，未來也是一個背包，裡面承載了很多念頭想法，他們都是很好的想法。作者提議，不如把這兩個背包放下看看，反正需要的時候再拿起來就好。思考人生很好，但偶爾暫停一下，活在當下是很有價值的，像這個我女兒就做得很好，不疾不徐，只是有時候悠閒過頭了。就像書中的一位大師說到，有些人沒有真正意識到自己的任何一次呼吸，說的好像有點道理。我好像從來沒有靜下來感覺自己的呼吸過，就是讓自己放空冥想過，至少很久沒有了。這個我女兒也是做得很好，難怪感覺她都過得很快樂。

幽默、慈悲的文字擁有強大的力量

這本書雖然講到佛教、講到人生態度、講到生死，卻一點也不沈重，有的就是帶點幽默的故事和人生經歷。不會有那種你要怎麼做，應該怎麼做的教條式，就只是作者的體悟，偶爾給點建議。也不會想把大家都變成跟自己一樣的聖人，書裡講了許多他曾經生氣、錯誤、悲傷和快樂的時刻，就和我們一樣都會犯錯和擁有情感。所以看這本書不會有壓力，雖然嘆息作者的過世，卻也佩服他能留下這本影響這麼多人的書。