LV265【每週金句】豐富獨處的時光。

與人往來，別只是為了排遣寂寞

仿效僧侶獨處大自然的生活

原文改編朗讀於podcast，補充資料：剛剛有講到，日本歌人暨僧侶西行，西行俗名叫做佐藤義清，原本是一位武士，因緣際會下出家成為僧侶。歌人僧侶有點像我們以前玩遊戲的吟遊詩人一樣。他們會做一些詩歌，遊歷各地到處去修行。那時候的詩歌稱為「和歌」，而西行主要的風格，是對自然的讚嘆還有世事無常的感嘆，對後期文學有深遠影響。

我蠻認同這句話所代表的意義，因為我就是一個喜歡獨處的人。很多人以為獨處就是孤僻、不交朋友，事實上不是如此。獨處是給自己一段時間沒有其他的干擾，這段時間可以做自己喜歡做的事情，比如品酒、看書、冥想，或是種花、種樹。在這一段時間，很容易進入所謂的「心流」狀態，時間過的飛快。但事實上，其他時間就算跟朋友聊天吃飯也都非常的OK。這是一種生活的態度，只是就像書中所說的，因為社群媒體，好像生活中所有的事情都需要有人陪伴、了解。但這是可以選擇的，社群媒體是一個媒介而已，你可以把自己的喜悅、悲傷、心得和喜歡的東西分享給大家。但是不代表生活中所有的事情，都要給他人知道或了解，或者是說一定要有人陪才能做一些事情。這也是為什麼以前我以為喜歡狗的熱情和忠誠，甚至年輕的時候，還開玩笑跟朋友說，以後如果沒有結婚，就養一隻狗，也就是「老人與狗」。但最近養了貓，才發現貓的個性，可能跟我比較像，她們很多時候是可以自己一個人的，雖然幼貓時她們也需要陪伴，可是長大後，就算獨處一段時間也沒有關係。 也許因為我這樣的個性，我的朋友大部分都是有自己的生活圈、朋友圈、平常也很忙。但需要聚會或聊天的時候，相處的都很開心，讓人感覺輕鬆自在，而不是一定誰要陪著誰去過生活。如果你是那種做什麼事情都需要人家陪的個性，其實偶爾給自己多一點點的時間，或者是在某些沒有朋友約的時刻，帶著書，一個人去咖啡廳喝喝咖啡，看看書，也許是半小時，二十分鐘也都ok，到時候，你將會發現獨處的快樂。