網路上充滿缺乏任何實質意義的爭論 別忘了，社群僅是個工具 原文改編朗讀於podcast 已經有太多資料和書籍在講社群媒體的問題了，就算知道，自己有時候也一不小心就滑了老半天。我們已經知道，這些社群媒體後面，有非常多心理師、程式設計、加上眾多用戶的參與，讓人無意間就會看到自己目前有興趣的東西，一滑再滑。其實，如果好好利用，社群媒體真的蠻有幫助的，像最近在看貓的資料和影片，就會滑到一些很不錯的獸醫師，...

與人往來，別只是為了排遣寂寞 仿效僧侶獨處大自然的生活 原文改編朗讀於podcast，補充資料：剛剛有講到，日本歌人暨僧侶西行，西行俗名叫做佐藤義清，原本是一位武士，因緣際會下出家成為僧侶。歌人僧侶有點像我們以前玩遊戲的吟遊詩人一樣。他們會做一些詩歌，遊歷各地到處去修行。那時候的詩歌稱為「和歌」，而西行主要的風格，是對自然的讚嘆還有世事無常的感嘆，對後期文學有深遠影響。 我蠻認同這句話所代表的意義...

這個舉動的背後是「卑微」 原文改編朗讀於podcast 學生的時候，我很討厭被別人管，不喜歡看別人臉色做事，個性也很衝。可是到職場上才發現，不是那麼回事。現在是一個講求團隊合作的時候，單打獨鬥的機會越來越少。尤其面對上司，不可能用原來那種態度。但是到底要做到什麼程度？還是考驗每一個人的智慧，我覺得還是得看每一個人的個性，也沒有所謂對錯。可是，要保持良好的關係，還是應該照書上說的，不要什麼都擔心東擔...

這正是最理想的人際關係 原文改編朗讀於podcast 關於交友，以前我算是蠻孤僻的，朋友不多，但也有幾個好朋友，這些好朋友大部分都是從學校就交往到現在。在工作上，我一向不喜歡交太多朋友，大部分就是公事上有交流而已，原因可能在於我喜歡獨處勝於跟別人相處。40歲以後，發現過去的人際關係真的太窄了，甚至覺得自己有點目光短淺，於是在交朋友的心態上開放許多，甚至還會跑去找以前的朋友聊聊。發現交朋友和拓展人際...

別無意識地過度介入 原文朗讀於podcast 以前在醫院，常常聽到一些八卦。不管是醫師還是護理師，誰和誰比較好，誰和誰吵架什麼的。就我側面觀察，其實包括我自己，有時候會在工作場合聊天，聊著聊著自然而然會講些別人的是是非非。有些人比較藏不住心裡話，很容易掏心掏肺，結果一些小誤會，好朋友就變仇人。而且關心別人的角度也很難拿捏，男醫師對女護理師的關心，要怎麼樣才叫做適當？所以30幾歲的時候，除非必要，不...

以為能互相了解，反而造成了不和 很多人以為，家人就是最了解自己的人，特別是夫妻。有些情侶或夫妻遇到一些事情會說：「我在想什麼，你（妳）應該知道啊。」「你怎麼會幫我做那個決定？」像我就很討厭用猜的。很多父母還會覺得自己是最懂小孩的人，光最近一些社會新聞，年輕人闖禍，家人會說：「他很乖啊，怎麼會做這種事？」門診還會有些家長，我在問小孩問題，家長一直幫小孩回答問題，覺得自己的回答就是小孩的回答。其實，我...

接下來的金句來源，都是從Shunmyo Masuno 木升野俊明的「別對每件事都有反應」節選出來，他是一位日本的僧侶和庭園設計師，從事以「禪」思想與日本傳統文化爲基礎的「禪庭園」創作。如果上網搜尋關鍵字，就會看到他的作品。 作者有時候會聽到一些太太抱怨先生的一些行為，比如襪子脫了就亂丟，結婚十幾年，不論怎麼嘮叨，還是改不了。作者回答：「持續抱怨了十幾年，這些太太的毅力令人佩服，不過，想要改變丈夫，...

前情提要 這是美國著名激勵作家約翰．史崔勒基的小說，自費出版卻成為暢銷書，簡潔的故事卻隱含極深的哲理。主角約翰無意間發現神秘的「問題咖啡館」，在服務員凱西及老闆麥克的引導下，思考了「人為何存在？」，那些幫助和阻礙「自我實現或存在意義」的事情，以及「為什麼想做的事情不現在做，一定要等退休後做呢？」 廣告如何影響我們 上一集講到麥克要介紹一個朋友給約翰認識，她剛好就在咖啡館裡，名叫安妮。彼此打個招呼後...

前情提要 這是美國著名激勵作家約翰．史崔勒基的小說，自費出版卻成為暢銷書。簡潔的故事卻隱含極深的哲理，主角約翰在塞車一段時間後，決定尋找另一條路開，卻越開越人煙稀少。就在又累又餓的時候，他發現了一間神秘的「問題咖啡館」，並在服務員凱西的引導下，思考了菜單上的其中一個問題，「我為什麼在這裡？」。 人為何而存在 凱西對約翰說到，其實「我為什麼在這裡」的這個問題，本質是「人為何而存在？」。約翰有點不知所...

自費出版卻成爲暢銷書的作者 作者 約翰．史崔勒基是一位美國有名的激勵演說家。原本有MBA學位，有穩定工作和薪水，卻開始茫茫然。在33歲時，他和妻子開始當起背包客，踏上環球之旅。回到美國，他把經歷和體悟寫成這本《世界盡頭的咖啡館》，特別的是一開始他是自費出版，沒想到一年內就變成暢銷書，多暢銷呢？全球銷售破500萬冊，已經翻譯45種語言，蟬聯歐洲暢銷書9年。這本書已經很久了，還可以這麼暢銷，書本小巧，...