這本書是我太太買的，結果她買了看的超慢，我就拿來看看。其實很早我就知道這本書是排行榜的暢銷書。但之前買過幾本暢銷書都是雷，有不好的經驗。讓我在半信半疑間翻閱這本書。看完只能說，難怪是本長壽的暢銷書，真是非常實用，網路隨便搜尋就可以看到很多心得，所以我用另一種方式來介紹，直接利用書中的方法，戒除自己長期咬指甲的壞習慣，由於女兒也有剝指甲的壞習慣。所以就和我一起實驗囉。以下我會直接用方法來解釋書中的重...