這正是最理想的人際關係 原文改編朗讀於podcast 關於交友，以前我算是蠻孤僻的，朋友不多，但也有幾個好朋友，這些好朋友大部分都是從學校就交往到現在。在工作上，我一向不喜歡交太多朋友，大部分就是公事上有交流而已，原因可能在於我喜歡獨處勝於跟別人相處。40歲以後，發現過去的人際關係真的太窄了，甚至覺得自己有點目光短淺，於是在交朋友的心態上開放許多，甚至還會跑去找以前的朋友聊聊。發現交朋友和拓展人際...

別無意識地過度介入 原文朗讀於podcast 以前在醫院，常常聽到一些八卦。不管是醫師還是護理師，誰和誰比較好，誰和誰吵架什麼的。就我側面觀察，其實包括我自己，有時候會在工作場合聊天，聊著聊著自然而然會講些別人的是是非非。有些人比較藏不住心裡話，很容易掏心掏肺，結果一些小誤會，好朋友就變仇人。而且關心別人的角度也很難拿捏，男醫師對女護理師的關心，要怎麼樣才叫做適當？所以30幾歲的時候，除非必要，不...

以為能互相了解，反而造成了不和 很多人以為，家人就是最了解自己的人，特別是夫妻。有些情侶或夫妻遇到一些事情會說：「我在想什麼，你（妳）應該知道啊。」「你怎麼會幫我做那個決定？」像我就很討厭用猜的。很多父母還會覺得自己是最懂小孩的人，光最近一些社會新聞，年輕人闖禍，家人會說：「他很乖啊，怎麼會做這種事？」門診還會有些家長，我在問小孩問題，家長一直幫小孩回答問題，覺得自己的回答就是小孩的回答。其實，我...

接下來的金句來源，都是從Shunmyo Masuno 木升野俊明的「別對每件事都有反應」節選出來，他是一位日本的僧侶和庭園設計師，從事以「禪」思想與日本傳統文化爲基礎的「禪庭園」創作。如果上網搜尋關鍵字，就會看到他的作品。 作者有時候會聽到一些太太抱怨先生的一些行為，比如襪子脫了就亂丟，結婚十幾年，不論怎麼嘮叨，還是改不了。作者回答：「持續抱怨了十幾年，這些太太的毅力令人佩服，不過，想要改變丈夫，...